Inspirée de techniques occidentales et de pratiques orientales, la Sophrologie a été créée en 1960 par le Neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Cette méthode psycho-corporelle qui permet d’être à l’écoute de son corps et de ses émotions ne se substitue évidemment pas aux traitements médicaux et ne diagnostique pas. Elle permet d’améliorer les conditions de vie de […]